Comme l'illustre le jeu de télé-réalité américain The biggest Loser, qui suit des personnes obèses tentant de perdre du poids, une équipe de chercheurs américains estime que perdre du poids serait plus facile dans un esprit de compétition à deux ou en groupe.
L'étude, publiée en ligne ce mois-ci dans le journal Obesity, s'est basée sur les résultats d'une compétition en ligne de perte de poids faite en 2009 dans le Rhode Island, aux Etats-Unis, et qui avait duré 12 semaines.
Environ 3.330 personnes en surpoids ou obèses réparties dans 987 équipes de 5 à 11 membres y avaient participé.
Les chercheurs ont démontré que ceux qui avaient tendance à perdre plus de poids que les autres avaient tendance à être dans les mêmes équipes, et que faire partie d'une équipe plus nombreuse était aussi associé à une perte de poids plus importante....
Les personnes ayant reconnu avoir rencontré parmi leurs coéquipiers une plus grande influence sociale ont également augmenté leurs chances de perdre 20% de poids en plus.
Un site Internet, Weightlossbuddy.com, tient compte de cette donnée pour aider les gens à trouver du soutien dans leur tentative de perte de poids en les associant avec d'autres personnes en fonction de leur sexe, de leur âge, de leur lieu d'habitation, de leurs centres d'intérêt et du nombre de kilogrammes à perdre.
A l'inverse, une étude de 2010 menée à Harvard avait démontré qu'une personne ayant des amis obèses avait davantage de chances de le devenir elle-même...
Source: Relaxnews, le 27 février 2012
VDN Béziers
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