Comment perdre du poids grâce au Thé Vert?

Les propriétés multiples du thé vert sont reconnues depuis de millénaires. Le thé vert renferme entre autre des catéchines, qui lui confèrent des propriétés remarquables sur la perte de poids.

Découvrez comment perdre du poids grâce aux vertus du thé vert:

Une action thermogénique

Le thé vert ressemble beaucoup dans ses effets à une caféine atténuée. Il est d'ailleurs probable qu'une des actions amincissantes du thé vert puisse être attribuée à la caféine. Si le thé vert reste vert, c'est que contrairement au thé noir il n'est pas fermenté. Le thé vert est moins riche en caféine que le thé noir, mais nettement plus riche en catéchines. Les catéchines sont les molécules qui expliquent une partie importante de l'action thermogénique et anti-graisse du thé vert.

Augmentation des dépenses caloriques

Chez des hommes, une prise de thé vert, matin midi et soir augmente le niveau des dépenses caloriques de 4% sur 24heures (Dulloo, 1999). Chez des patients modéremment obèses, la prise de thé vert riche en catéchines durant 3 mois  permet une perte de poids en moyenne de 4,6% (chantre, 2002).

Une perte de poids ciblée 

Plusieurs études mettent en évidence que la perte de poids se localise autour de la taille. Le tour de taille diminuant en moyenne de 4,5%

Tea-X des laboratoires Scitec Nutrition sera un allié précieux et vous aidera à perdre du podis efficacement.

Source: compléments alimentaires pour sportifs, Delavier, Gundill